Gym Fitness Receptenboek

– Recept: Heerlijke Vegetarische Groente soep

Heerlijke Vegetarische Groente soep! - Voldoende water koken in ‘n grote pan. - 2 á 3 Biologische groentebouillon blokjes. - Je groente & verse kruiden uit de koelkast.(alles kan) - 2 handjes rijst (Bulgur) erin. - Bijv. van de vegetarische slager gehakt...

Lees meer

– Recept: Feestmenu 2017

Feestmenu 2017 Tijdens de feestdagen is het altijd gezellig om met elkaar te eten! We helpen je graag op weg met een aantal heerlijke gezonde recepten die je tijdens het feestdiner op tafel kunt zetten   -Aubergine tapenade 1 grote aubergine (ong 400 gr)...

Lees meer

– Recept: Vegetarische proteïne schotel

Het recept voor november! Vegetarische proteïne schotel Ingrediënten (biologisch) voor 2 á 3 personen: - IJsbergsla - 4 Tomaten - Potje bruine bonen - Teriyaki kip (vegetarische slager) - 2 á 3 uien - Rode, groene en gele paprika - 2 tl. Kurkuma kruiden - 1/2 tl....

Lees meer

– Happy Halloween Recept

Tijdens de herfstperiode zie je ze in de winkels verschijnen: Pompoenen. Wij hebben een lekker risotto gerecht voor jullie, samen met een vegetarische pompoenschotel. Leuk om bijvoorbeeld vanavond tijdens Halloween te serveren! Risotto met paddenstoelen: 1 ui 300 gr...

Lees meer

– Recept: Zoete aardappel pizza’s

Dit gezonde recept is makkelijk en een feestje op tafel! Je kunt deze gezonde pizza's met elk gewenst ingrediënt beleggen (maar ook de toppings moeten natuurlijk wel een beetje gezond zijn ;-)) ! Ook kun je natuurlijk verschillende maten pizzabodems maken! Voor 2...

Lees meer

– Recept: Penne met paprika-tomaten pesto

Het is weer tijd voor een heerlijk, gezond en makkelijk recept! Penne met paprika-tomaten pesto 2 personen: 160 gram biologische volkoren penne 2 puntpaprika's grote hand cherry tomaatjes 60 gram pijnboompitten handje verse platte peterselie handje rucola olijfolie...

Lees meer
Facebook Icon