- Relaxercise – Di 9.30u, Do 20.15u en Vr 9.15u. Een les die zich richt op spierversterkende oefeningen, flexibiliteit en balans. Tijdens de les wordt er gebruik gemaakt van een matje. Wil je een keer meedoen? Meld je aan!
- Oefening van de maand – Bulgarian Split Squat. Je ziet het filmpje later deze week op onze social media pagina’s
- Watermunt – Gym Fitness accepteert de watermunt! Een extra betaalmiddel naast de Euro die ervoor zorgt dat er een lokale kringloop economie ontstaat. Neem de watermunt brochure mee! Vraag ernaar bij de receptie.
- Blijf fit bij de Gym Poeldijk 😉
