Gym Fitness Activiteiten overzicht
Week 19
- Total Body Gym op woensdagavond – Wisselende docenten en veel variatie! Schrijf je in voor deze actieve les op muziek, via de Dewi Online App, het ledenportaal op de website of vraag ernaar bij de receptie
- Oefening van de maand – Assisted Tricep Dip met de ringen! Marcel laat je zien hoe je de oefening moet uitvoeren. Je ziet het filmpje later deze week op onze social media pagina’s en de tv’s bij de koffietafel en cardio
- Wij zijn gewoon volgens de reguliere openingstijden open op dinsdag 5 mei (Bevrijdingsdag). Je kunt trainen tussen 8.00u – 22.00u 😉 Op maandag 4 mei (Dodenherdenking) houden wij uiteraard 2 minuten stilte om 20.00u. Wij hopen dat iedereen hier rekening mee houdt
- Blijf fit bij de Gym Poeldijk 😉
