Gym Fitness Activiteiten overzicht
Week 44
- Gym Race – Er zijn een aantal Gym Race trainingsmomenten aan ons rooster toegevoegd. Tijdens een Gym Race combineer je cardio (hardlopen, roeien en/of fietsen) met kracht elementen zoals bijvoorbeeld een sledge, ski en slam ball oefeningen. Super uitdagend en intensief! Schrijf je in via de Dewi Online App of de website
- Halloween – Dit weekend kun je even griezelig uitpakken met onze Gym Fitness Halloween recepten. Kijk in ons recepten album op social media voor inspiratie!
- Heb jij de Virtuagym App al? Hiermee kun je gemakkelijk jouw trainingsschema inzien op je telefoon! Meer info? Vraag ernaar bij de receptie
- Blijf fit bij de Gym Poeldijk
