door Yael | mrt 19, 2020 | nieuws
Corona update Gym Fitness Beste Gym Fitness leden, Wij begrijpen dat er onrust is. Ook wij weten niet waar we aan toe zijn in deze onzekere periode.Maar een ding weten wij wel, dat wij onze trouwe leden gaan compenseren als alles achter de rug is.Wij gaan ieder Gym...
door Yael | apr 15, 2020 | nieuws
Jean Claude, r.i.p. Inzamelingsactie Beste mensen, We zijn geschokt, dat plots, op 2e Paasdag Jean-Claude Rukundo (collega Gym fitness) is overleden ten gevolge van een hersenbloeding. Hij was 37 jaar en laat zijn vrouw en zoontje van 2 jaar na, zijn vrouw Adja is...
door Yael | apr 30, 2020 | Gym Fitness Receptenboek
Volkoren spaghetti met oven gegrilde paprika Ingrediënten voor 2 tot 3 personen: – 200gr volkoren spaghetti- vegetarische gehaktballetjes- 2 gele paprika’s- 2 rode paprika’s- 2 groene paprika’s- 2 rode uien- 400gr gepelde tomaten- 1 of 2 teentjes knoflook (naar...
door Yael | apr 28, 2020 | nieuws
Een leuke compilatie van onze 3 dans optredens bij Woonzorgcentrum de Terwebloem tot nu toe! Fijn om in de Corona tijd iets te kunnen doen voor deze ouderen 💃🏻 Bekijk het filmpje door op de link te...
door Yael | mrt 26, 2020 | nieuws
Om jullie thuis een beetje op weg te helpen om te blijven bewegen, hebben we een aantal oefeningen voor jullie op een rijtje gezet. Deze kun je gemakkelijk thuis uitvoeren zonder dat je specifiek materiaal nodig hebt. De oefeningen kun je vinden in onze gratis...
