door Yael | dec 11, 2025 | nieuws, Posts
Gym Fitness Activiteiten overzicht Week 47 Zumba – Doe jij mee op donderdagavond? Dansend fit worden en blijven, tijdens dit lesuur op gezellige swingende muziek. (advies: regelmatige deelname i.v.m. niveau/tempo). Meld je aan via de Dewi Online App of de website...
door Yael | nov 3, 2025 | nieuws, Posts
Gym Fitness Activiteiten overzicht Week 45 Jeugd Bootcamp/boksen – Dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag om 16.00u. Schrijf je in via de Dewi Online App. Wil je meer info? Vraag ernaar bij de receptie Oefening van de maand – Tire Flip. Bekijk het filmpje later de...
door Yael | okt 28, 2025 | nieuws, Posts
Gym Fitness Activiteiten overzicht Week 44 Gym Race – Er zijn een aantal Gym Race trainingsmomenten aan ons rooster toegevoegd. Tijdens een Gym Race combineer je cardio (hardlopen, roeien en/of fietsen) met kracht elementen zoals bijvoorbeeld een sledge, ski en slam...
door Yael | okt 28, 2025 | nieuws, Posts
Gym Fitness Activiteiten overzicht Week 43 Ons groepslesrooster is geüpdatet! Er zijn een aantal upperbody, quickbox, buik/billen/benen en buikspierkwartier uren bijgekomen. Deze lessen duren 20min en zijn een leuke aanvulling bij je training! Meld je aan via de App...
door Yael | okt 28, 2025 | nieuws, Posts
Gym Fitness Activiteiten overzicht Week 42 Check het reserveringsrooster voor de meest actuele lestijden. Schrijf je via de Dewi App of website uiterlijk 24u van tevoren in. Bellen of mailen mag natuurlijk ook altijd! Heb je vragen over een bepaalde les? Stel ze...
door Yael | okt 28, 2025 | nieuws, Posts
Gym Fitness Activiteiten overzicht Week 41 PT – Ben jij op zoek naar extra begeleiding, en wil je samen met een Personal Trainer werken aan je doelstellingen? Informeer bij de receptie naar de mogelijkheden voor PT! Oefening van de maand – Stiff-Leg Deadlift. Je ziet...
