door Yael | nov 12, 2016 | nieuws
Om het trainen met losse gewichten te stimuleren, promoten wij elke maand een ‘oefening van de maand’. Wanneer je traint met losse gewichten spreek je meer spiergroepen aan. Je bereikt sneller een total body workout! De oefening van de maand wordt in onze...
door Yael | jul 25, 2018 | nieuws
door Yael | feb 23, 2019 | Gym Fitness Receptenboek
Het recept van de maand Februari is ditmaal geen hoofdgerecht maar een super makkelijk, gezond ontbijt of lunch recept! Healthy Mug Cake: 30 gram havermout Halve geprakte banaan Scheutje melk/sojamelk/amandelmelk/havermelk o.i.d. 1 ei Toevoeging naar keuze, bijv:...
door Yael | okt 12, 2018 | nieuws
We sluiten de goede doelen veiling weer succesvol af!! Iedereen weer bedankt voor het meedoen 😃 Danny, jij bent de winnaar van de 25e veiling en krijgt het heerlijke Italiaans wijnpakket 🍷 Het bedrag komt uiteraard weer geheel ten goede aan Stichting...
door Yael | jan 29, 2019 | Gym Fitness Receptenboek
Recept Januari: Thaise sla soep Ja echt! Soep van sla. Je denkt er misschien niet direct bij na, maar ook van sla kun je natuurlijk soep maken! Ingrediënten 4 personen: – 2 Kroppen sla – Speckjes van de Vegetarische Slager – Thaise groene curry pasta...
